willkommen im blog von wolfgang schwinn

mein leben in kürze:
1955 in helsa geboren und aufgewachsen
1990 wechsel in die it branche
1997 eintritt in das grk kassel
1999 fusion grk --> fiducia
2006 versetzung zur fiducia zentrale durlach
2006 wohnhaft in durlach

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Mittwoch, 24. Dezember 2014

traditional 

wienerle und warmer kartoffelsalat

zutaten kartoffelsalat
pellkartoffeln
gewürzgurke
gekochtem ei
essig
zwiebeln
süssem senf
fleischbrühe
und salz und pfeffer

lauwarm serviert!

still ruht der see, die vöglein schlafen...

33 km / 2332 km - bei sehr mildem aber stürmischen wetter, um die 11°

Samstag, 13. Dezember 2014

rotgeschmorter schweinebauch

meine zutatenliste:
2 kg schweinebauch (mit schwarte ohne knochen)
0,75 choya sake (reiswein)
200 ml braune sojasosse
100 ml helle sojasosse
30 gr ingwer
6 frühlingszwiebeln (nur das weiße)
6 knoblauchzehen
2 grosse frische rote chilischoten
4 zimtstangen  
8 anissterne
150 gr braunen rohrzucker
2 el meersalz

200 gr glasnudeln 
300 gr shiitake pilze

so habe ich es gemacht:
wasser, reiswein und den in scheiben geschnitten ingwer zum kochen bringen, den schweinebauch hinzufügen und 45 min. leise köcheln lassen.
danach sojasosse, den fein geschnitten knoblauch, chili, frühlingszwiebeln, zimtstangen, anissterne, zucker und salz hinzufügen. das ganze weitere 2 stunden leise köcheln lassen.
herd abstellen und über nacht stehen lassen.
am anderen tag fett abschöpfen und fleisch in scheiben schneiden und alles wieder erhitzen.

glasnudeln in lauwarmen wasser 4 minuten einweichen
olivenöl in der pfanne erhitzen und die geputzen pilze und einige ringe des grünen der frühlinszwiebeln darin anbraten, würzen und dann die eingeweichten glasnudeln hinzufügen, kurz zusammen fertigbraten

 in einer schüssel servieren, damit alles in dem aromatischen sud schwimmen kann.

Sonntag, 30. November 2014

Freitag, 28. November 2014

Sonntag, 16. November 2014

putenroulade

mit schinken, käse und paprika gefüllte putenroulade mit pommes und joghurt kräuter dip an  
frischen, gemischten pilzen

Samstag, 15. November 2014

mit mozzarella überbacken

kabeljaufilet und crevetten mit mozzarella überbackenem, mediterranem tomatengemüse an frittierten kartoffelecken mit joghurt kräuter dip.

Sonntag, 9. November 2014

Samstag, 8. November 2014

november


lammlachs

lammfilet mit garam masala portweinsauce
und ingwer basmatireis

meine sauce:
400 ml lammfond
250 ml portwein
2 knoblauchzehen
2 chilischoten
2 ästchen rosmarin
2 lorbeerblätter
5 wachholderbeeren
langsam köchelnd auf die hälfte einreduzieren und durchsieben
mit indischer gewürzmischung garam masala, salz und pfeffer abschmecken
und zur abrundung 100 ml sahne zufügen

Sonntag, 2. November 2014

Samstag, 1. November 2014

goldener november!


56 km / 2252 km - nach auflösung des doch ziemlich zähen frühnebels ein herrlich sonniger tag mit bis zu 19°

Freitag, 31. Oktober 2014

tomatensalat

vegetarisch:
ingwer- paprika- curry- reis
mit geschmorter gurke und geschmortem paprika
an tomatensalat

(den basmatireis habe ich mit frischem ingwer gekocht und anschliessend jeweils eine portion mit scharfen paprika und eine portion mit curry vermengt)

kiesteich nähe staffort (afz)

48 km / 2196 km - sonniges, warmes herbstwetter bei bis zu 18°

Sonntag, 26. Oktober 2014

Sonntag, 19. Oktober 2014

herrlicher oktobertag

44 km / 2112 km - ein sensationell schöner sonniger oktobertag bei rekordverdächtigen 24° 

Samstag, 18. Oktober 2014

rekordverdächtige temperaturen

48 km / 2068 km - sonnig und nachmittags bis 23°

paprikasuppe

zutatenliste:
500gr rote paprika
500gr gelbe paprika
2 mittlere zuccini
2 mittlere zwiebeln
frischer knoblauch
frische rote peperoni
frischer ingwer
meersalz aus der mühle
schwarzer pfeffer aus der mühle
prise gekörnte gemüsebrühe
zum anschwitzen der zwiebeln natürlich olivenöl

Donnerstag, 16. Oktober 2014

handkäse mit musik

dazu gab es frisches bauernbrot mit saurer sahne bestrichen und mit radieschen belegt

Dienstag, 14. Oktober 2014

ohne fleisch und fisch

normalerweise ergänze ich so einen salat mit schinken oder scampis o.ä. aber darauf wollte ich heute mal ganz verzichten. dafür habe ich mir besonders viel mühe bei der vinaigrette gegeben. sie bestand aus:
frischem knoblauch
frischem zitronensaft
messerpitze frischem ingwer
messerspitze frischer peperonie
meersalz aus der mühle
schw. pfeffer aus der mühle
zucker
himbeer balsamico
aceto balsamico
steirischem kürbiskernöl
toskanischem olivenöl
und crème fraîche

mir hat es wirklich gut geschmeckt.

Samstag, 4. Oktober 2014

Freitag, 3. Oktober 2014

sunflowers


51 km / 1982 km - schon wieder ein superherbsttag mit strahlend blauem himmel und hochsommerlichen temperaturen  bis zu 24°