bundeswahn

immerhin!

messung vom donnerstag (22.01): los weiter, weiter .... sieht doch ganz gut aus

rückschrott

in dieser woche hatte ich urlaub und den kühlschrank voll mit leckeren aber ablaufdatumüberschreitungsgefährdeter genüsse. da ich bestände wie süsse sahne, baumkuchen, weihnachtsschokolade u. lebkuchen endgültig abgebaut habe (wegschmeissen war mir einfach zu schade) verhält sich dies natürlich konträr zur eigentlichen zielsetzung.
ich sehe es mal so: rückschritt kann auch ansporn sein

foto vom spaziergang nahe eisingen

schneeglocke

fotos vom spaziergang nahe sprantal

sonnenunterhang

foto vom spaziergang nahe stein

übergesicht (meine 12 wochen diät)

ich bin soundsoviel cm gross. davon ziehe ich jetzt 100 cm ab. den rest wandele ich in kg um, dies entspricht dann meinem gewicht, welches ich ende märz 2009 wiegen möchte. im moment wiege ich 7 kg mehr. im diagramm werde ich das nächste vierteljahr dokumentieren, was aus meinem vorsatz geworden ist. (wird wöchentlich immer donnerstags aktualisiert - im schnitt muss ich pro woche 583 g abnehmen). start 1. januar 2009

rückgicht

42 km bei (minus!) -3 grad (ganz schön frisch im schatten)!!!