lammkeule mit mischgemüse

aus meiner küche:
hmmmm....butterzarte lammkeule

stau.......weiter geht's!

 

41 km / 370 km - sonnig aber kalt

erste zeichen?

 

 

43 km / 329 km - sonnig und bewölkt aber (sehr) kalt

übung

bildbearbeitung

frische waffeln nach schwarzwälder art

aus meiner küche:
waffeln nach schwarzwälder art (mit schwarzwälder kirschwasser)

nachdem ich heute nachmittag 53 km geradelt bin, hatte ich schon sorge unterkalorieniert schlafen gehen zu müssen. gott sei dank, die gefahr besteht jetzt nicht mehr!

knusper, knusper, knäuschen....

53 km / 286 km - schönes wetter,  ganz schön frisch ( um 5°)

liegt noch schnee auf hexenhäuschens dach,
fällt der frühling vorerst flach!

(ich finde den reim genial, könnte glatt von goethe sein - naja, beide heißen ja auch wolfgang)

53 km geradelt, gut das ich die handschuhe dabei hatte!

frühühüling!....wo bist du?

54 km / 233 km - bei herrlichem sonnenschein aber winterlichen temperaturen (-1°)

bavette mit tomatensosse

aus meiner küche:
bavette mit tomatensosse u.a. gewürzt mit kräuter der provence an gebratenem blumenkohl und gebratenen tomaten mit frisch vom stück geriebenem parmesan

wurstbrot

aus meiner küche:
salamibrot mit gebratenem broccoli

lachsfilet mit frischem mischgemüse

aus meiner küche:
kross und dennoch glasig gebratenes lachsfilet mit frischem mischgemüse an mit kürbiskernöl aromatisierten basmati reis

kühle fahrt

32 km / 179 km - kühl

putenroulade, gefüllt

aus meiner küche:
putenroulade mit einer füllung aus serranoschinken und parmigiano reggiano
an pastinaken-kartoffelstampf und frischen stangenbohnen

erste frühlingsboten

52 km / 147 km - bei herrlich warmen frühlingswetter

licht am ende des tunnels

54 km / 95 km - herrlicher sonnentag dennoch ganz schön frisch